- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۶:۵۰
- ۳,۳۲۶ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۱۷
- ۶,۶۵۱ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۱۰
- ۴,۵۱۶ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۰۵
- ۸,۲۱۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
اين تمرينات توسط هرشي استرانگ كه همراه با گروه ريچموند در برنامه هاي ECNL براي فوتبال دختران مشغول فعاليت است ، طراحي شده .
او مربي سابق زنان دانشگاه كلمسون و همچنين دستيار مربي دانشگاه ويرجينيا و كرتلند ، مربي كاركنان در منطقه فدراسيون فوتبال جوانان آمريكا از سال ۱۹۹۶ و به عنوان سرمربي زير ۱۴ و زير ۱۷ سلا گروههاي سني در سال ۲۰۰۵ و ۲۰۰۶ مشغول به فعاليت بوده است .
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۹:۴۲
- ۸,۰۵۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۹:۳۵
- ۴,۴۳۸ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
پرسينگ – Pressing
انواع دفاع
دفاع غير فعال (غير تهاجمي)
دفاع فعال (تهاجمي / پرسينگ)
عناوين پرس
مراحل پرس
پرس و ايده هاي تاكتيكي ـ تكنيكي مربوطه
عملكرد دفاع چهار نفره
اتو پرس
مراحل پرس
هدايت توپ به كنارهاي زمين
حمله به نفر صاحب توپ توسط نفر اول در زاويه مناسب
انتقال نفرات هافبك و حمله در جهت محدود نمودن فضاي نزديك به توپ
تصاحب يا قطع پاس در منطقه فشار
تصاحب توپ سوم در صورت پاس بلند
بالا آمدن خط دفاع در صورت عدم امكان ارسال پاس بلند توسط بازيكن صاحب توپ حريف
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۸:۳۷
- ۴,۸۱۲ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۸:۲۴
- ۳,۳۷۵ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر










سيستم هاي بازي در فوتبال
سيستم ۳-۳-۴ چهار دفاع-سه هافك-سه مهاجم
سيستم wm
سيستم سوئيپر در فوتيال
سيستم با تركيب ۵ – ۳ -۲ هرمي, مدل متدو و دانبي
سيستم ۱-۶-۳ سه دفاع-شش هافك-يك مهاجم