فيلم اول : آموزش دريبل سرپا ليونل مسي
يكي از دريبلهايي كه ميتوان با توپهايي كه از زمين ارتفاع گرفته اند انجام داد ، دريبل سرپاست . اين دريبل به نحوي است كه اگر بدون اشتباه انجام شود ، حريفي كه در حال حركت است و جلوي مهاجم ايست دفاعي ميگيرد ، كاملا غافلگير ميشود .
اين نمونه دريبلهار را در بين بسياري از بازيكنان مشاهده كرده ايد . در اين مطلب ، ويدئويي از آموزش دريبل سرپا ليونل مسي قرار داده ايم كه ميتواند براي خيلي از افراد قابل توجه باشد .

پس از مدتي كه مطلبي در زمينه آموزش حركات نمايشي انتشار نداده بوديم ، با يك آموزش از حركت خوآن ماتا كه براي نخستين بار در يورو ۲۰۱۲ به نمايش گذاشت ميپردازيم .
در اين حركت با پاي تكيه گاه به روي توپ سوار ميشويم و پاي عقبتر را در همين لحظه به جلو پرت ميكنيم ، سپس با همان پايه تكيه گاه توپ را به سمت چپ و سپس با روي همان پا ، به سمت جلو حركت ميدهيم .
براي تفهيم هر چه بهتر اين حركت ميتوانيد ويدئو را به صورت رايگان دانلود كنيد و پس از تمرين و كسب مهارت در فوتبال خود بكار ببريد .

دانلود فيلم آموزش دريبل نيمار

پس از هفته ها كه در بخش حركات نمايشي مطلبي انتشار نداديم ، يك ويدئو آموزشي از حركت دريبلينگ نيمار ستاره برزيلي جديد بارسلونا منتشر خواهيم كرد .
در اين آموزش مانند همه ويدئو هاي بخش حركات نمايشي به صورت گام به گام توضيحات آموزشي نمايش داده شده است .
اين حركت نيمار همانند بسياري از حركاتش كه پايش را به دور توپ ميچرخاند شروع ميشود اما با اين تفاوت كه در گام دوم به صورت آني با پاي عقب تر تو سر توپ ميزند و مسير خود را تغيير ميدهد .
لازم به ذكر است كه اين حركت را رونالدو نيز انجام ميدهد . هم اكنون ميتوانيد اين ويدئو را با كيفيت HD از وب سايت پرس ۹۰ دريافت كنيد .
راستي اگر چند وقت ديگه اين ويدئو رو با لوگو ورزش ۳ و بدون درج منبع در اين سايت مشاهده كرديد ، اصلا تعجب نكنيد !!! اين ماهيت وب سايت كپي كننده ورزش ۳ هست .

دانلود وبدئو آموزش دريبل رونالدو و توسعه تمريناتش

از انواع و بهترين نمونه از دريبل ها ميتوان به دريبل رونالدو اشاره كرد كه با حركت دادن پا به دور توپ و حركت با پاي مخالف در خلاف جهت مسير مدافع ، منجر به از پيش رو برداشتن يار روبرو ميشود كه موجب ايجاد فضا براي حركت بعدي ( پاس ، سانتر و شوت زني ) ميشود .
همانطور كه ميدانيد توسعه آموزش به صورت نمايش ، انجام حركت آهسته توسط بازيكن ، انجام حركت در شرايط شبيه به مسابقه و شرايط مسابقه ميباشد كه در اين ويدئو توسعه اين دريبل به ترتيب نمايش گذاشته شده است .

نكات مربيگري :

 1 – جاي يك پا به سمت توپ
2 – لمس توپ با داخل پاي ديگر و استفاده از همان پا براي مرحله بعد در اطراف توپ
3 – استفاده از بيرون پاي ديگر براي تغيير مسير

تمرينات عملكرد ژاوي و اينيستا در كيفيت ضربه اول پاسها – First Touch

First Touch قابليتي است كه به بازيكن اجازه ميدهد تا با حركت دادن به توپ در فضاي خالي ، بازيكنان حريف را فريب داده و نسبت به حركت بعدي ( پاس ، ارسال ، شوت و … ) فضاي مناسبي را در اختيار داشته باشد .
از بهترين كساني كه اين حركت را شگرد دارند ميتوان به ژاوي و اينيستا اشاره كرد . در اين مطلب ويدئويي از آموزش و توسعه تمريني First Touch براي دانلود قرار داده ايم .

دانلود ويدئو تمرين هماهنگي و گلزني مورينيهو و ويلاش بواش

در اين مطلب ويدئويي از تمرين هماهنگي و گلزني مورينيهو و ويلاش بواش قرار داده شده است . در اين تمرين تمركز بر مهارت هماهنگ و گلزني است .
تمرين بدين گونه است كه بازيكنان در سه گروه در مكانهايي كه در ويدئو به نمايش گذاشته شده است ، در روبروي گل قرار ميگيرند .  ابتدا بازيكن روبرو با دريبلينگ از بين موانع عبور ميكند ، همزمان از دو سو دو بازيكن با گذراندن تمرين هماهنگي با وسيله نردبان به بازيكن دريلينگ كننده ميشوند ، سپس بازيكنان با يكديگر مطابق ويدئو ارتباط ميگيرند و بازيكني دريبلينگ كننده و بازيكني كه در عرض قرار داشته با يك كراس ، روي ارسال بازيكن ديگر گلزني ميكنند .
براي درك چگونگي اين تمرين ميتوانيد اين ويدئو را دانلود كنيد .

نكات مربيگري :

۱ – تغيير فرمهاي هماهنگي و دريبلينگ در هر دوره
۲ – حركت بازيكن اول از جلوي گلر
۳ – فريب دادن گلر توسط بازيكن نخست با نشان دادن ضربه
۴ – دور گرفتن بازيكن دورتر براي سوار شدن روي توپ
۵ – ضربه زدن با پاي دورتر – بغل پا به كمر توپ

دانلود ويدئو فرمهاي پايه دريبلينگ براي بهبود مهارت كار با توپ

همانطور كه ميدانيد در هرم پرورش بازيكن گزينه مهارت كار با توپ اصلي ترين فاكتور برا پيشبرد و آموزش تواناييهاي بازيكنان محسوب ميشود .
در اين مطلب يك ويدئو در همين موضوع قرار داده شده است كه بازيكن ميبايد با فرمهاي مختلف نيزه هايي كه در مسيرش قرار دارد را به صورت زيگ زاگ ، عبور كند .