تعريف كنترل توپ:

در اختيار گرفتن توپ را به شكلى كه بتوان در كوتاهترين زمان ممكن بهترين تصميم را به مرحلهٔ اجراء گذاشت، ”كنترل“ مى‌گويند.

اصول كنترل

قرار گرفتن در مسير حركت

از آنجا كه توپ از جهات مختلف به ما مى‌رسد بهتر است تا حدّ امكان براى كنترل توپ خود را به مسير حركت توپ نزديكتر كنيم (شكل - قرار گرفتن در مسير توپ و كنترل بغل پا)

قرار گرفتن در مسير توپ و كنترل بغل پا

انتخاب سطح كنترل

به‌طور كلّي، در فوتبال دو نوع شرايط براى كنترل وجود دارد.

- استفاده از يكى از سطوح بدن كه شاملِ بغل پا، روى پا، خارج روى پا، داخل روى پا، كف پا، ساق، ران، سينه و سر است.

- استفاده از يكى از سطوح بدن و زمين كه شاملِ بغل پا و زمين، خارج روى پا و زمين، كف پا و زمين و ساق پا و زمين مى‌باشد. (شكل - كنترل با استفاده از يكى از سطوح بدن و زمين)

كنترل با استفاده از يكى از سطوح بدن و زمين

آرامش عصبى - عضلانى

در زمان كنترل بايد سطح تماس با توپ را نرم و شُل نگه‌داشت. (شكل - كنترل ران توأم با آرامش عصبى - عضلانى)

كنترل ران توأم با آرامش عصبى - عضلانى

منبع: http://www.aftabir.com/sport/sports/football