آموزش تمرين پاسهاي تركيبي مثلثي در فوتبال

مثلثي با  مخروط‌هايي كه ۲۰ يارد از هم دور هستند، ۲ يا سه بازيكن در كنار هر مخروط حضور دارند. آن‌ها از مخروط‌هاي ۱ و ۳  دريبلينگ را آغاز مي‌كنند و به سمت مخروط ۲ و۱ مي‌روند. بازيكني كه توپ در دست اوست طبق تصويرتوپ را به بازيكن بعدي مي‌فرستد.
پاس‌ها در مقابل قطب‌هايي داده مي‌شوند كه بايد بازيكن دريافت كننده در حال دويدن توپ را كنترل كند. بعد از ۱۰ دقيقه مكان‌ها تغيير پيدا مي‌كند همچنين مي بايد بازيكنان از هر دو پاي خود استفاده كنيد.

نكات مربيگري‌
بازيكنان براي بهبود سرعت بازي بايد به سمت توپ حركت كنند.
شكل بدن بايد به طور باز باشد، نيمه برگشته و با پاي پشتي پاس ‌دهند و توپ را دريافت مي‌كنند.
دويدن‌ها بايد تايمگيري شده و بايد فضاسازي صورت بگيرد.
بازيكنان بايد باهم‌ همكاري داشته و سرشان نيز بايد بالا باشد.

مدت زمان تمرين

۲۰ دقيقه

اهداف تمرين
بهبود در پاسهاي كوتاه