نحوه دفاع كردن در فوتبال

موقعيت توپ در فوتبال هميشه در حال تغيير است و دفاع ، طبيعتاً راه هايي براي خنثي نمودن حمله در نظر مي گيريد تا توپ به كلي از منطقه خطر دور شود .
دفاع اصولا بايد دو مسئله را در نظر بگيرد : مهاجم با توپ و مهاجم بدون توپ . در بعضي مواقع مهاجم بدون توپ بسيار خطرناك تر از مهاجم با توپ است . ليكن ، دفاع در هر دو صورت بايد هوشيار باشد .

زير نظر داشتن مهاجم بدون توپ
قانون كلي در دفاع اين است كه مدافع هميشه بايد بين دروازه و مهاجم قرار داشته باشد . مدافع بايد ضمن مهار نمودن حريف ، چشمانش تمام مهاجمين بدون توپ حريف را هم زير نظر داشته باشد تا آنها نتوانند از نقاط خالي و خطرناك استفاده كنند .

زير نظر داشتن مهاجم با توپ
وقتي مهاجم پا به توپ به شما نزديك مي شود ، اول از همه چيز خودتان را بين او و دروازه قرار دهيد . سپس چشم هايتان را بر روي توپ مهاجم كاملا متمركز نماييد تا با اولين يورش خود توپ مهاجم را مال خود سازيد .
يك مدافع خوب اول سعي مي كند مهاجم پا به توپ را از مسيرش منحرف كند .
اگر در كنار او حركت مي كنيد با يك تكل ساده بر روي توپ او مي توانيد مانع پيشروي مهاجم گرديد .
اگر شما در مقابل مهاجم قرار گرفتيد ، چند قدمي به عقب برداريد تا بلكه بتوانيد مسير او را براي عبور از خودتان تشخيص دهيد . سپس با يك تكل ساده توپ او را مهار نماييد .
هر چه بهتر مهاجم خود را بشناسيد سريع تر مي توانيد او را كنترل نماييد .
اگر مهاجم دريبل زن و با هوش است بايد به او كم نزديك شويد و از دور حركات او را كنترل نماييد . مهاجم ضعيف تر را هم مي توانيد به خوبي با نزديك شدن به وي مهارش نماييد.

تكل
تكل يعني به كار بردن پا براي گرفتن توپ از حريف . بازيكنان حرفه اي اصولا در تكل خشن و قوي هستند .
تكل به دو نوع تقسيم مي شود :

تكل از روبرو
تكل از طرفين

تكل كردن از پشت بازيكن ، غير قانوني و بسيار خطرناك است . همچنين فشار دادن و هل دادن بازيكن تيم مقابل غير قانوني است . اما درگيري شانه به شانه كه به اصطلاح آنرا « تنه فني » (موقعي كه دريبل كننده و تكل كننده درگير مي شوند و در ناحيه شانه به همديگر فشار مي آورند و غالبا تكل كننده برنده است) مي نامند قانوني است .

تكل از روبرو:
براي انجام تكل از روبرو به مهاجم نزديك شويد و تمام وزن خود را بر روي توپ متمركز نماييد و با پايي كه روي توپ متمركز است توپ را با قدرت به طرف زمين بازي فشار دهيد .

تكل از طرفين :
مواقعي استفاده مي شود كه فقط هدف دفع توپ فوتبال باشد و يا سرعت مهاجم به حدي باشد كه نتوان در مقابل او قرار گرفت .