اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش فوتبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

آموزش فوتبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 15200 تومان!        شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه در فوتبال پیشرفتی شگفت آور خواهید داشت
============================================

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۱ ارديبهشت ۱۳۹۳ | ۱۲:۵۲:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش دفاع يك در مقابل يك

تمرينات مدافعين به دو دسته تكنيكي ( فردي ) و تاكتيك ( تيمي ) تقسيم ميشود . به اين معنا كه در تمرينات تدافعي هم بايد قدرت مهارت توپ گيري مدافعان را بهبود بخشيد و هم ميبايد نحوه قرار گيري بازيكنان در نقاط دفاعي براي مدافعان ، تمرين و تفسير داده شود .

شكل و فرم و جهت قرارگيري مدافع در برابر مهاجم مهمترين ركن براي مهار مهاجم روبرو ميباشد . به طوري كه اكثر تيمهاي قدر دنيا نبردهاي يك در مقابل يك را پيروز ميشوند كه اين مزيت بازيكنان بزرگ باعث ميشود تا فضاي مناسب تري در مقاطع مختلف بازي بدست آورند . ما در اين مطلب ويدئو آموزش قرار گيري مدافعين در برابر مهاجمين كه مربوط به آكادمي اينتر ايتاليا ميشود را براي دانلود قرار داده ايم .

در اين ويدئو مربي به بازيكنان نحوه قرار گيري در برابر مهاجمين ، فرم قرار گيري بدن و زمان مناسب براي تكل توپ حريف را به بازيكنان مي آموزد .

نكات كليدي آموزش فوتبال :
۱- موقعيت درست به جهت توپ ، حريف و موقعيت
۲- واكنش به حركت مهاجم
۳- موقعيت صحيح براي جلوگيري از حركت مهاجم
۴- شكل اريب بدن و در جهت مهاجم
۵- فشار و حركات دروغي براي به چالش كشيدن

 

نام فايل
حجم فايل
لينك دانلود
آموزش دفاع يك در مقابل يك
۷۶ مگابايت
Download

برچسب‌ها: ،


نظرات (0)

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]