اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش فوتبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

آموزش فوتبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 15200 تومان!        شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه در فوتبال پیشرفتی شگفت آور خواهید داشت
============================================

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

پاى ضربه

مفصل مچ پاى ضربه بايد محكم باشد و با قسمت روى پا به توپ ضربه زده شود. ادامهٔ حركت پا بعد از وارد آوردن ضربه الزامى است و حركت دست مخالف به‌طرف جلو و به سمت پاى ضربه ضرورت دارد. زانوى پاى ضربه بايد در راستاى توپ قرار گيرد. (شكل - پاس روى پا)

 

تمرينات پاس روى پا در فوتبال

پاس روى پا

پاى تكيه

در محل مناسب در كنار، امتداد توپ و در جهت ضربه قرار مى‌گيرد. (شكل - وضعيت صحيح پاى تكيه و پاى ضربه به هنگام ضربهٔ روى پا)

 

آموزش فوتبال | فوتبال

وضعيت صحيح پاى تكيه و پاى ضربه به هنگام ضربهٔ روى پا

 

وضعيت سر

در پاس روى پا وضعيّت سر، ثابت است و چشم‌ها به توپ دوخته مى‌شود.

 

نقاط قوت

- براى شوت مى‌توان از اين ضربه استفاده كرد.

 

- تغيير ريتم در دويدن لازم نيست.

 

- شدت پاس بسيار خوب است.

 

نقاط ضعف

دقت در اين نوع پاس (پاس روى پا) كم است.

منبع: http://www.aftabir.com/sport/sports/football


برچسب‌ها: ،


نظرات (0)

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]