اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش فوتبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

آموزش فوتبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 15200 تومان!        شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه در فوتبال پیشرفتی شگفت آور خواهید داشت
============================================

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

مواضع و تاكتيك هاي مدافعين در فوتبال(بك ها)


وظيفه مدافعين كنترل مهاجمين تيم مخالف مي باشد . مدافعين اصولا بسيار تنومند بوده و از اندام بسيار قوي برخوردار هستند . آنها بايد بتوانند مهاجمين تيز پا و با هوش را چه از راه هوا (سر زدن و پاس هاي هوايي) و چه از راه زمين (دريبلينگ و پاس هاي زميني) كاملا كنترل نمايند. مدافعين خوب و جايگيري در مواقع زيادي دروازه بان خود را از لحاظ حتمي گل نجات داده اند .
وظيفه مدافعين كناري ، از كار انداختن و خنثي نمودن فوروارد هاي گوشه زمين (گوش راست و گوش چپ) است كه اگر اين دو مهاجم گوش (گوش راست و گوش چپ) مهار بشوند موتور حمله تيم مخالف تقريبا كند و سپس از كار مي افتد . بازيكن خط دفاعي ، خود را هميشه بايد بين توپ و دروازه قرار بدهد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

داور و نقش وي در بازي


داور ، فردي است كه در زمين بازي فوتبال ، عدالت را برقرار مي كند . او مجري قانون است و تمام تلاش خود را بر صحيح انجام دادن اين امر بكار مي بندد . داور با توجه به رنگ پيراهنش در زمين به خوبي مشخص است تا اينكه بازيكنان او را با يار خودي اشتباه نگيرند .
كار داور بسيار سخت و مشكل است . يك داور ابتدا بايد يك روانشناس خوب باشد تا بتواند بازي را در طول 90 دقيقه متعادل نگه داشته و اداره كند . معمولا بيشتر داوران حرفه اي سعي مي كنند در نيمه اول كارتي نشان ندهند و آنها را براي نيمه دوم مي گذارند .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آماده شدن براي بازي فوتبال

براي هر بازي روش و سيستم خاصي وجود دارد كه مربيان تيم ها آنرا بكار مي برند . اين نوع روش ها بستگي به شرايط بازي ، زمين بازي ، تيم حريف و موارد ديگري دارد . اما قبل از بازي اندازه هاي زمين و علائم فوتبال را با هم مرور مي كنيم :


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

قوانين آفسايد در فوتبال

۲۰ قانون آفسايد
1
بازيكن A در حالي كه مدافع D را در مقابل دارد توپ را به بازيكن B پاس مي دهد .
بازيكن B در آفسايد قرار دارد چون زماني كه توپ به سمت او زده شده است بين او و خط دروازه كمتر از دو مدافع قرار داشته است .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

مهارت هاي ۳ گانه دروازه باني فوتبال


در بين يازده بازيكن تيم فوتبال ، يك بازيكن استثنايي به نام دروازه بان وجود دارد . او بايد از مهارت خاصي هنگام بازي برخوردار باشد . اين مهارت به 3 قسمت تقسيم مي شود :

    انعطاف پذيري و نرمش عضلات (خاصيت ارتجاعي)
    دست هاي محكم و استوار
    پاهاي قدرتمند و قوي براي رساندن هرچه بهتر توپ به منطقه دفاعي تيم مقابل


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

نحوه دفاع كردن در فوتبال

موقعيت توپ در فوتبال هميشه در حال تغيير است و دفاع ، طبيعتاً راه هايي براي خنثي نمودن حمله در نظر مي گيريد تا توپ به كلي از منطقه خطر دور شود .
دفاع اصولا بايد دو مسئله را در نظر بگيرد : مهاجم با توپ و مهاجم بدون توپ . در بعضي مواقع مهاجم بدون توپ بسيار خطرناك تر از مهاجم با توپ است . ليكن ، دفاع در هر دو صورت بايد هوشيار باشد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش ضربه زدن به توپ (شوت) در فوتبال


در فوتبال هنگام ضربه زدن (شوت) بيشتر از روي پا و سپس در موقعيت هاي مختلف از قسمت هاي داخلي و خارجي پا استفاده مي شود .
پاس دادن
فوتبال مانند بسكتبال و هاكي ، در درجه اول ورزشي است كه بر روي پاس دادن و پاسكاري متمركز است . در يك تيم فوتبال تمام بازيكنان بايد مهارت پاس دادن و پاس گيري را به شكل شايسته اي دارا باشند . زيرا اگر پاس خيلي سريع داده شود ، ممكن است كه يار خودي نتواند آن را كنترل كند و بالعكس . اگر پاس كوتاه و آهسته باشد امكان مهار آن توسط حريف زياد است . مهم تر از همه اينكه كسي كه پاي مي دهد بايد قدرت كنترل با توپ بازيكن خود را به خوبي بداند .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش دريبل يا حركت با توپ
(حركت با توپ ، به شكل تكرار ضربه ها در دريبلينگ)

تكنيك ، پيش بردن توپ را با پا ، در بازي فوتبال دريبلينگ گويند . البته بدترين شكل دريبلينگ وقتي اتفاق مي افتد كه يار مقابل توپ را از روي پاي دريبل كننده بقاپد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۴:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

تاكتيك مهاجمين در فوتبال (فوروارد ها)

مواضع و تاكتيك مهاجمين (فوروارد ها) :
فوروارد هايي كه (مهاجمين) در سمت راست خطوط كناري زمين بازي مي كند ، گوش هاي راست و يا چپ ناميده مي شوند . بازيكنان گوش ، كوچك ترين و در عين حال سريع ترين بازيكنان فوتبال هستند . بيشتر پرتاب ها و كرنر ها ، به وسيله گوش ها عايد تيم مي شود . يك گوش دريبل زدن ، شوت زن و پاسور هميشه وزنه سنگيني براي تيم مخالف مي باشد .
گوش ها در قديم به جاي پاس كاري ، بيشتر از دريبلينگ استفاده مي نمودند ولي بعد ها از دريبلينگ خود كاسته و از انواع پاس ها مخصوصا پاس هاي نيمه عرضي (سانتر كردن توپ به روي دروازه) استفاده هاي بسياري بردند .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۴:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

موضع و تاكتيك دروازه بانان فوتبال


دروازه بان در درون دروازه با دو مسئله روبروست :

    مواظبت از مواجه شدن با فوروارد (مهاجم) با تكنيك ، پر مهارت و سريع.
    خسته شدن از ايستادن بيهوده در درون دروازه هنگامي كه بر حمله بر روي دروازه اش بسيار كم است .

بنابراين دروازه بان بايد هميشه در درون دروازه آماده باشد و از هر نقطه اي از زمين انتظار شليك هاي سنگين را داشته باشد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ]