اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش فوتبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

آموزش فوتبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 15200 تومان!        شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه در فوتبال پیشرفتی شگفت آور خواهید داشت
============================================

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۱ شهريور ۱۳۹۳ | ۱۲:۵۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

فيلم اول: دانلود ويدئو گرم كردن – حركات ريتميك ، كشش پويا و ايستا

دانلود فيلم آموزشي گرم كردن توسط تيمهاي معروف دنيا

همانطور كه ميدانيد ، اكثر مصدوميتها به دليل عدم گرم كردن قبل از تمرين و بازي رخ ميدهد . گرم كردن مناسب جدا از دوري كردن از مصدوميتها باعث ميشود تا شعاع حركتي عضلات افزايش يابد و بازدهي مناسب تري چه در تمرينات و مسابقات به همراه آورد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۵:۵۹:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

دانلود چند فيلم آموزشي دريبلينگ توسط فوتباليستهاي مشهور

فيلم اول : آموزش دريبل سرپا ليونل مسي
يكي از دريبلهايي كه ميتوان با توپهايي كه از زمين ارتفاع گرفته اند انجام داد ، دريبل سرپاست . اين دريبل به نحوي است كه اگر بدون اشتباه انجام شود ، حريفي كه در حال حركت است و جلوي مهاجم ايست دفاعي ميگيرد ، كاملا غافلگير ميشود .
اين نمونه دريبلهار را در بين بسياري از بازيكنان مشاهده كرده ايد . در اين مطلب ، ويدئويي از آموزش دريبل سرپا ليونل مسي قرار داده ايم كه ميتواند براي خيلي از افراد قابل توجه باشد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۵:۳۸:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

دانلود فيلم آموزش فوتبال توسط مسي

يكي از بهترين بازيكنان جهان بي ترديد لئونل مسي ستاره چپ پاي  آرژانتيني  تيم بارسلون  است . سرعت ، ديد بالا و تنوع در دريبلها او را به مردي جذاب در جهان   فوتبال ايجاد كرده است  .

يكي از شاخصه هاي دريبلهاي او تغيير جهت دادن سريع توپ است  ،

يكي از دريبلهاي   اين بازيكن  زماني كه در جناح راست بازي مي كند  دريبل به داخل  زمين  و دريبل به بيرون (منطقه ارسال) است


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۴ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۷:۴۶:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش دريبل مدافعين و شوت زني توسط اينيستا

عبور از بازيكن مستقيم در پشت محوطه جريمه و ايجاد فضا و در نهايت شوت زني به سمت دروازه يكي از قابليتهاي شاخص يك هافبك خلاق است . چنين بازيكناني از كلاس بالايي از فوتبال برخوردارند و هر مربي آرزوي داشتن اين چنين بازيكناني را دارد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۴ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش تمرين ضربدري كنترل و پاس براي توسعه مهارت چرخش

دراين تمرين بازيكنان در دو گروه و هر گروه شامل دو دسته از بازيكنان روبروي يكديگر قرار ميگيرند . در هر دوگروه  و بصورت همزمان بازيكنان به سمت روبرو حمل توپ ميكنند و پس از دوبار حركت تو سر توپ ، توپ را به صف روبروي خود ميسپارند و نهايتا به انتهاي صف روبرو حركت ميكنند .
در گام دوم توسعه اين حركت بازيكنان پس از يكبار تو سر توپ با نفر اول صفي كه از آن حركت كرده اند يك و دو ميكنند و نهايتا توپ را به صف روبروي ميسپارند . در فرم ۳ اين تمرين همچنان كه بازيكنان در حال اجراي تمرين فرم دو هستند بازيكنان انتهايي با يكديگر بصورت مربعي پاس ميدهند .

 

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۱ ارديبهشت ۱۳۹۳ | ۱۲:۵۲:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش دفاع يك در مقابل يك

تمرينات مدافعين به دو دسته تكنيكي ( فردي ) و تاكتيك ( تيمي ) تقسيم ميشود . به اين معنا كه در تمرينات تدافعي هم بايد قدرت مهارت توپ گيري مدافعان را بهبود بخشيد و هم ميبايد نحوه قرار گيري بازيكنان در نقاط دفاعي براي مدافعان ، تمرين و تفسير داده شود .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

[ ۱ ]