اين آموزش توسط بسياري از قهرمانان اين رشته ورزشي استفاده شده

اين مجموعه براي حرفه اي ها و کساني که قصد حرفه اي شدن دارند پيشنهاد مي شود

مجموعه اي براي آموزش فوتبال براي علاقه مندان اين رشته و کساني که به فکر قهرماني در اين رشته هستند

آموزش فوتبال

توجه کنيد: اين محصول داراي گارانتي بدون قيد و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و يا تعويض ميباشدپس با اطمينان خريد کنيد

اين محصول به صورت اورجينال از فروشگاه ارائه ميشود و شماره مجوز در توضيحات درج گرديده

خريد پستي

فقط 15200 تومان!        شماره مجوز:256/85487

با خريد اين مجموعه در فوتبال پیشرفتی شگفت آور خواهید داشت
============================================

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۱ مرداد ۱۳۹۴ | ۰۷:۰۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش چهار تمرين پرس فوتبال

اين تمرينات توسط هرشي استرانگ كه همراه با گروه ريچموند در برنامه هاي ECNL براي فوتبال دختران مشغول فعاليت است ، طراحي شده .
 او مربي سابق زنان دانشگاه كلمسون و همچنين دستيار مربي دانشگاه ويرجينيا و كرتلند ، مربي كاركنان در منطقه فدراسيون فوتبال جوانان آمريكا از سال ۱۹۹۶ و به عنوان سرمربي زير ۱۴ و زير ۱۷ سلا گروههاي سني در سال ۲۰۰۵ و ۲۰۰۶ مشغول به فعاليت بوده است .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۴:۴۷:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

تمرين جلوگيري از پاسهاي بلند از دفاع به حمله در فوتبال

هر گاه توپ با پاسهاي بلند از دفاع به حمله ارسال شود ، يكي از زيانهايي كه به كيفيت فوتبال تيمي وارد ميكند ، اين است كه هافبكها از جريان بازي خارج ميشوند ! خارج شدن هافبكها از جريان بازي نيز دليلي است بر افت كيفيت فوتبال و در نتيجه نامطلوب بودن بازي كه بدين ترتيب خلاقيت و برنامه ريزي خاصي نيز در پي آن براي باز كردن دروازه حريف نخواهد داشت .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

مواضع و تاكتيك هاي مدافعين در فوتبال(بك ها)


وظيفه مدافعين كنترل مهاجمين تيم مخالف مي باشد . مدافعين اصولا بسيار تنومند بوده و از اندام بسيار قوي برخوردار هستند . آنها بايد بتوانند مهاجمين تيز پا و با هوش را چه از راه هوا (سر زدن و پاس هاي هوايي) و چه از راه زمين (دريبلينگ و پاس هاي زميني) كاملا كنترل نمايند. مدافعين خوب و جايگيري در مواقع زيادي دروازه بان خود را از لحاظ حتمي گل نجات داده اند .
وظيفه مدافعين كناري ، از كار انداختن و خنثي نمودن فوروارد هاي گوشه زمين (گوش راست و گوش چپ) است كه اگر اين دو مهاجم گوش (گوش راست و گوش چپ) مهار بشوند موتور حمله تيم مخالف تقريبا كند و سپس از كار مي افتد . بازيكن خط دفاعي ، خود را هميشه بايد بين توپ و دروازه قرار بدهد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۱:۲۵:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

نحوه دفاع كردن در فوتبال

موقعيت توپ در فوتبال هميشه در حال تغيير است و دفاع ، طبيعتاً راه هايي براي خنثي نمودن حمله در نظر مي گيريد تا توپ به كلي از منطقه خطر دور شود .
دفاع اصولا بايد دو مسئله را در نظر بگيرد : مهاجم با توپ و مهاجم بدون توپ . در بعضي مواقع مهاجم بدون توپ بسيار خطرناك تر از مهاجم با توپ است . ليكن ، دفاع در هر دو صورت بايد هوشيار باشد .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش تمرينات دفاع انفرادى در فوتبال

هرگونه تدبير فردى براى به تأخير انداختن حملهٔ مهاجم اول يا گرفتن توپ از او را ”دفاع انفرادى“ مى‌گويند.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۵ مرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش تمرينات دفاع گروهى در فوتبال

هرگونه تدبير گروهى براى به تأخير انداختن حملهٔ حريف يا گرفتن توپ از تيم مهاجم را ”دفاع گروهى“ مى‌گويند.


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۴ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۷:۴۶:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش استراتژي دفاع منطقه اي در كرنرها

در اين مطلب به مرور استراتژي دفاع منطقه اي در كرنرها در برخي از تيمهاي باشگاهي و ملي ميپردازيم .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۴ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۷:۴۶:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش تاكتيك هاي پرسينگ

پرسينگ – Pressing

انواع دفاع

دفاع غير فعال (غير تهاجمي)
دفاع فعال (تهاجمي / پرسينگ)

عناوين پرس

مراحل پرس
پرس و ايده هاي تاكتيكي ـ تكنيكي مربوطه
عملكرد دفاع چهار نفره
اتو پرس

مراحل پرس

هدايت توپ به كنارهاي زمين
حمله به نفر صاحب توپ توسط نفر اول در زاويه مناسب
انتقال نفرات هافبك و حمله در جهت محدود نمودن فضاي نزديك به توپ
تصاحب يا قطع پاس در منطقه فشار
تصاحب توپ سوم در صورت پاس بلند
بالا آمدن خط دفاع در صورت عدم امكان ارسال پاس بلند توسط بازيكن صاحب توپ حريف


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۴ مرداد ۱۳۹۳ | ۰۷:۴۶:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

راهكارهاي غلبه بر پرس

پس از انتشار آموزش تاكتيكهاي پرسينگ در مطالب گذشته و طبق درخواست برخي از كاربران مطلبي در مورد راهكارهاي غلبه بر پرسينگ ، نوشته هومن افاضلي را در اين مطلب به نگارش درآورده ايم .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

تاريخ : ۱ ارديبهشت ۱۳۹۳ | ۱۲:۵۲:۰۰ | نويسنده : فوتباليست | بازدید:

آموزش دفاع يك در مقابل يك

تمرينات مدافعين به دو دسته تكنيكي ( فردي ) و تاكتيك ( تيمي ) تقسيم ميشود . به اين معنا كه در تمرينات تدافعي هم بايد قدرت مهارت توپ گيري مدافعان را بهبود بخشيد و هم ميبايد نحوه قرار گيري بازيكنان در نقاط دفاعي براي مدافعان ، تمرين و تفسير داده شود .


برچسب‌ها: ،


برای دیدن ادامه مطالب اینجا کلیک کنید
نظرات (0)

[ ۱ ]