- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۰۰
- ۲,۸۶۰ بازديد
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۴۹
- ۹,۴۵۷ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۴۳
- ۱۲,۶۲۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۲۳
- ۴,۲۶۶ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۱۸
- ۳,۲۳۲ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۱۱
- ۵,۹۸۲ بازديد
- ادامه مطلب
- ۱ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۲:۰۷
- ۲,۶۶۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
حركت هماهنگ با توپ را كه داراى ويژگىهاى تغيير سرعت، تغيير مسير و فريب باشد دريبل مىگويند (شكل - دريبلينگ).
دريبلينگ
در اين قسمت مراحل زير به شما آموزش داده خواهد شد
آشنائي با توپ بهعنوان مقدمهٔ دريبلينگ
افزايش سرعت ضربه زدن پياپي به توپ
پيشرفت و زمانبندي پوشش توپ
پوشش توپ و تظاهر
بهبود زمانبندي حركت براي گذشتن از حريف
فريب و گذشتن از حريف
كسب مهارت در شرايط نزديك به بازي
گذشتن از حريف
پيشرفت در شرايط نزديك بازي
پيشرفت در شرايط بازي
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۱:۵۹
- ۱۱,۶۸۴ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۱:۵۲
- ۳,۶۹۴ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۱:۴۶
- ۶,۳۴۱ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر