- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۶:۵۰
- ۳,۲۸۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۱۷
- ۶,۶۱۱ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۱۰
- ۴,۴۷۸ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- یکشنبه ۰۵ مرداد ۹۳ | ۱۳:۰۵
- ۸,۱۵۷ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
اين تمرينات توسط هرشي استرانگ كه همراه با گروه ريچموند در برنامه هاي ECNL براي فوتبال دختران مشغول فعاليت است ، طراحي شده .
او مربي سابق زنان دانشگاه كلمسون و همچنين دستيار مربي دانشگاه ويرجينيا و كرتلند ، مربي كاركنان در منطقه فدراسيون فوتبال جوانان آمريكا از سال ۱۹۹۶ و به عنوان سرمربي زير ۱۴ و زير ۱۷ سلا گروههاي سني در سال ۲۰۰۵ و ۲۰۰۶ مشغول به فعاليت بوده است .
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۹:۴۲
- ۷,۹۹۵ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۹:۳۵
- ۴,۳۸۸ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
پرسينگ – Pressing
انواع دفاع
دفاع غير فعال (غير تهاجمي)
دفاع فعال (تهاجمي / پرسينگ)
عناوين پرس
مراحل پرس
پرس و ايده هاي تاكتيكي ـ تكنيكي مربوطه
عملكرد دفاع چهار نفره
اتو پرس
مراحل پرس
هدايت توپ به كنارهاي زمين
حمله به نفر صاحب توپ توسط نفر اول در زاويه مناسب
انتقال نفرات هافبك و حمله در جهت محدود نمودن فضاي نزديك به توپ
تصاحب يا قطع پاس در منطقه فشار
تصاحب توپ سوم در صورت پاس بلند
بالا آمدن خط دفاع در صورت عدم امكان ارسال پاس بلند توسط بازيكن صاحب توپ حريف
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۸:۳۷
- ۴,۷۶۳ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
- شنبه ۰۴ مرداد ۹۳ | ۱۸:۲۴
- ۳,۳۴۰ بازديد
- ادامه مطلب
- ۰ نظر